吉くんの活動報告

3月7日（日）、『第二回　スポーツ・健康・体力作り・コンベンションin奈良』が、1月の第一回に引き続き橿原市で開催され、サポートしてきました

ちなみに第一回の報告はこちら
http://yoshikun9.blog.shinobi.jp/Entry/57/


今回も各種スポーツ選手から一般の方々まで、大勢の方が参加されていました



まず代表の矢田先生の「痛みなく、健やかに」をテーマに基調講演で前回同様深イイ話をしていただきました


その後分科会で各種目、団体に分かれて実技をしっかり行いました


私も野球、ラグビー、陸上選手のエクササイズの指導をさせていただきました。


どの種目、日常動作においても同じことが言えますが、自由に動ける体幹が獲得できないと、自分の思い通りの動作などできるはずがありません

頭で考えたことがそのまま身体で表現できたら皆トップアスリートとなり得ますが、それでは全く勝負が成立しないと思いませんか？


今回指導させていただいた選手にも、まず自分の身体がどれだけ自由に動かないのかをエクササイズを通して認識してもらえたことと思います


それが認識してもらえたことで、次にその動かない所や動作をどうすれば出来るようになるかという段階に進むことができ、そこをクリアし続けていくことで自分の思い通りになる身体が獲得できるようになっていくはずです




・・・と書きだすとキリがありませんが、とにかく今回それを発見し、気付き、体感してもらった皆様には、これからそれぞれの世界でそれらを生かして更なるご活躍をお祈り致しております。


また、今回のような講習会に様々なご都合で参加できなくても、私を含めキネティックフォーラム会員の施術所で個別に指導させていただいておりますので、いつでもお気軽にご相談くださいね

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